Body Balance

FUSIÓN DE YOGA, TAICHI Y PILATES. LAS MEJORES TÉCNICAS CONCENTRADAS EN UNA SOLA SESIÓN

Es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Taichi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar. Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y las cuidadosamente seleccionadas secuencias de estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música, dan como resultado una sesión holística que te llevará a un estado de armonía y equilibrio