Crossgym

LLEGA AL MÁXIMO DE TI CON UN RETO DIFERENTE CADA DÍA.

Programa de entrenamiento donde utilizando todos los medios (materiales e instalaciones) disponibles buscando mejorar la condición física general del deportista a través de la realización de ejercicios básicos como sentadillas, flexiones, saltos, etc.  Los ejercicios se realizan en circuitos buscando una alta intensidad siempre adaptada al nivel y características de cada usuario.

Las sesiones de este programa tienen una duración de 30 o 60 minutos y se realizan en la zona funcional UP.